Tag: health tips

ವಾಕಿಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸೋಮಾರಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಬಹುತೇಕರು ನಡೆಯುವುದನ್ನೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ...

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಪುರುಷರೇ ಆಗಲಿ ಮಹಿಳೆಯರೇ ಆಗಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತೆ ಅಂತ ಚಿಂತೆ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಉದುರುವ ಕೂದಲನ್ನ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ, ಇರೋ ಕೂದಲನ್ನ ...

ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಈಗ ತುಂಬಾ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತಿವೆ. ಈ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ತಂಪು ಹವಾಮಾನ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ, ...

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀರು ತೀರಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಾಲಾರಸ, ರಕ್ತ, ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಬೆವರು ...

ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತುಳಸಿ ಗಿಡವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬರಲಾಗುತ್ತಾ ಇದೆ. ತುಳಸಿ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿರುವುದು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ...

ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಂತ ಅಂದ ಕೂಡಲೇ ಥಟ್​ ಅಂತ ನೆನಪಾಗುವುದೇ ಖಾರ. ಒಣ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಿಂತ, ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತುಂಬಾನೇ ಖಾರವಾಗಿ ಇರುತ್ತೆ. ನೋಡಲು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಖಾರವಾಗಿದ್ದರು ತಿಂದರೆ ...

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಮಾತ್ರೆ, ಔಷಧ, ಟಾನಿಕ್ ಗಳು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ದೇಹ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಔಷಧವು ಆಹಾರದಂತೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮುರಿದು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಔಷಧಗಳು ...

ಝೀಕಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಕುರಿತು ರಾಜ್ಯದ ಜನತೆ ಭಯ ಬೀತರಾಗಿದ್ದು, ಝೀಕಾ ವೈರಸ್​ ಆತಂಕ ಮೂಡಿಸಿರುವ ಹೊತ್ತಲ್ಲೇ ಶಿವಮೊಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಲಿಯಾಗಿದೆ. ಝೀಕಾ ವೈರಸ್​ಗೆ 73 ವರ್ಷದ ...

ಹಾಗಲಕಾಯಿಯು ತುಂಬಾ ಕಹಿಯಾಗಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ...

ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಡೆಂಘೀ ಆತಂಕ ಮುಂದುವರೆದಿದ್ದು ಶುಕ್ರವಾರದ ವೇಳೆಗೆ ಕಳೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 361 ಮಂದಿಗೆ ಡೆಂಘೀ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 19 ಸಾವಿರ ಗಡಿ ...